皇冠信用网登1_周兴哲《终于了解自由》MV上线1天登发烧影片冠军

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亚洲创作新天王周兴哲(Eric)近日推出用iPhone拍摄的MV《终于了解自由》皇冠信用网登1，上线1天就登上YouTube发烧影片冠军，今(18日)点阅即将突破200万，Eric感谢粉丝朋友支持，也开心说：“首次用iPhone拍摄，也发现MV不一定要拍得多屌，用创意、有温度的低预算作品，一样可以得到大家的共鸣!”

新加坡颁发红星大奖为演唱会减重增肌

他日前赴新加坡红星大奖担任颁奖人皇冠信用网登1，与影帝庄凯勋一起走红毯，男男配充满阳刚气息，他在典礼演唱《怎么了》一曲，博得满堂彩，已经为了5/11攻蛋超级烧脑和练团的他，饮食方面也超节制，几乎没有碰淀粉，被问去新加坡颁奖，有没有忌口破功，他笑说：“新加坡的食物刚好很适合耶!海南鸡饭就是减肥餐!”因为鸡胸肉和蔬菜美味又低卡，饭指吃一两口，他表示至开唱想再减2~3公斤，但因为每天都进健身房增肌，“应该会两相打平，但届时应该身体线条会更好看!”

周兴哲即将首度破蛋，近期为演唱会积极练团和准备，他透露目前每天都上健身房锻炼，并按照计划逐步练每个部位，不管是手臂、腿、胸部、腹部，都持续轮番在训练，饮食部分则是少吃淀粉，通常会有一两天正常吃，但其他天就会忌口，除了淀粉少碰外，顶多也只吃一两口，肉类则只吃水煮鸡胸肉，并持之以恒，日前他赴新加坡参加红星大奖，也不影响饮食计划，他开心说：“海南鸡饭刚好就是减重餐耶!”因为它的鸡肉烹调方式，就很适合运动计划中的他皇冠信用网登1。

遇地震搭电梯天摇地动密闭空间仿佛与世隔绝

台湾18号发生七级大地震，当时周兴哲正准备出门练舞，大地震发生时他人正在电梯中，下降的电梯突然轧然而止，紧接就是在密闭的空间中感受剧烈的摇动，当时电梯中只有他一个人，除了惊吓感觉也很特殊，感觉好像快“与世隔绝”，他事后表示：“卡在电梯的1分钟好像一世纪那么长皇冠信用网登1。”幸好地震后电梯又开始行进，毫发无伤的周兴哲，觉得重获光明，也希望地震没有任何伤亡。